余浩撸了一口串儿,瞅了瞅桌子,“咱哥俩这关系,谈钱多伤感情啊,这么地吧,这顿你请,大哥把知道的干货都传授给你。”
“行,我请你。”林菲一合计,请吃顿饭又花不了多少钱,她还是可以接受的,再说了,耗子可是她为数不多的好基友了。
“爽快二弟!”余浩一拍手,“服务员,再来十串烤鸡胸肉。”
林菲气的直翻白眼,血压直接拉满。
余浩:“对了,再来两串腰子。”
林菲:“…………”
“哎我去,二弟,大哥可太好这口了,京城那边可没有这么地道的烤串。”余浩大口撸串,大口喝酒,还不忘感慨一番。
“那你可以开始传授你的干货知识了么?”林菲倒不是真的想知道什么干货,她也不需要知道,只是好奇他都经历了什么。
“其实想变帅很简单,像我们这种瘦子,唯一的办法就是增肌,有计划的训练会让身体变得更加结实,整个人的气质都不一样了,而且健身需要极度自律,良好的作息和饮食习惯也会让你的身体变得更健康~”
这点林菲也觉得很有道理,不过耗子似乎没说到点子上啊,“然后呢?”
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