我最近因为噩梦的关系,一直都在和一位姓季的心理医生对话。
其实也就是在尝试着解决自己的困境,希望可以在不用顾仲南的帮助下自己每天晚上也能睡个好觉。
这位姓季的心理医生前几天和我说让我尝试一下清醒梦。在梦中直面自己的恐惧试,和自己的恐惧对话试试看。也许一些我潜意识里不知道的恐惧,会被我自己在睡梦中治愈。
他讲了一大堆的理论,什么弗洛伊德,什么阿德勒。我听不大懂,但是觉得既然可以解决,那就尝试着做做看。
所谓的清醒梦,就是在梦中尽量保持自己的意识清醒,让自己可以掌握在梦里面的情绪和身体,让整个梦境从不可控,变成自己可以控制的。
而这个清醒梦的开始听起来也并不困难,就是每天按照季医生的方法,一点一点的给自己心理暗示。然后再入睡。
我按照心理医生给的方法已经坚持了几天,今天是第一次成功。
我心跳如雷,一脸平静的等待着。决定等下我一定要主动出击,如果我可以在梦里面把大胡子打倒,我的恐惧,就能够解决一半!
然后我低头看了一眼自己空空如也的手。
日!
就算我打算和敌人战斗,我手里是不是也得拿点什么当武器啊?
我突然开始慌张,就在我慌张的时候,那个该死的让我每天都痛苦的睡梦中的脚步声,响了起来。
啪嗒,啪嗒。
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