当时看到这些，李沐风也是一阵的咋舌，感觉修炼这种秘籍的危险性委实有些大，不会想到这本秘籍的强悍之处，便不觉的有何不妥了。
天下没有免费的午餐，而且，即便有免费的午餐，李沐风也不愿意去吃，因为，他觉得抢过来吃更有成就感。
此秘籍修炼以外功炼体为主，真气修炼为辅，在修炼时自有独特的真气运转法门相辅助，锤炼体魄、增强气血，直至肉身金刚不坏。
这其中共分五重境界，分别是：肉身境、铜皮境、铁骨境、神髓境和最为神秘的金刚境，可谓一重一天地，几乎每达到一个境界，都会产生不可思议的变化。
至于其中种种说话，李沐风目前也只能眼馋一下，或者偶尔幻想意淫一番，想要真正达到那种境界还远的很。
此刻，李沐风正处于第一重境界肉身境初期，纯粹的肉身力量只有一牛之力，想到突破第一重境界，李沐风的肉身境界便必须达到九牛之力。
这两年，李沐风每天下午除开修炼秘籍中所记载的锻体十二式，打熬自己的肉体之外，便是利用前世科学的锻炼方法，疯狂的进行体能训练，硬生生在两年的时间里，将自己的身体锻炼到了一牛之力，这其中付出的汗水，旁人根本就无法知道。
实际上，每一本顶尖武学秘籍，都需要习武者很高的天赋，以及坚韧不拔的意志才有可能修炼成功，尤其像“金刚不坏神功”这类横练秘籍，更加吃天赋，如果是一个天赋异禀、天生神力过人的家伙修炼，很可能只需要十天半个月便可以入门，而放在李沐风身上，则需要几年坚持不懈的努力。
公平？
这个世界本就没有绝对的公平可言！
也正是因为拥有了这么一本变态的秘籍，李沐风才觉得自己脑子里的假想有了可能实现的土壤，当然，有些太过玄幻的招式李沐风估计依旧是无法实现的，但军体六式里面的有几式是有可能实现的。
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