“天地间有着肉眼难以察觉的稀薄灵气，真正的练武之人，都是靠吸纳天地灵气入体，从而淬炼自身……”
“灵气？淬炼？”沈卓灵觉得秦安说的太玄幻了。
“你应该知道太极吧？”秦安问。
沈卓灵点头。
“太极就是一门修身养气的内家功法，练武的功法，千奇百怪，种类繁多，但无外乎内家和外家。
正所谓，内练一口气，外练筋骨皮，这里说的气，指的就是……”
“灵气？”
“差不多。”
“那我该如何救你呢？”
“想要救我，首先，你体内得有一道气，这就需要你静下心来去感应了，感应四周那稀薄的灵气，再尝试着将其吸纳，之后再沿着你体内的四肢百骸，运转一遍，运转一遍而不散，就完成了一遍大周天了。”
大周天和小周天的区别，还有对应的穴位，在秦安仔细的讲解后，沈卓灵总算明白了。
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