赵晓段忽略了管理员奇怪的眼神，走进了采光不好的藏书室，淡淡的灰尘在空气中漂浮着，一缕缕阳光将它们照亮成金色。
藏书室并不大，藏书不过两百多本，放在两个有些年份的棕灰色檀木架上，歪七扭八，很久没有人整理这些书了。
书的薄厚程度不一，但它们都有一个共同的特点，每一页纸都泛黄蜷曲，书页纸上的纤维犹如树皮一样粗糙，像是缩小的连绵不绝的山峦，甚至不少书的名字都已经残破的无法分辨。
赵晓段在古老的书香之中徘徊，每一本经过他手的书，他都会翻阅，不管是什么故事书啊还是利于修行的书，看到故事书，他的眼睛就格外尖锐，看看有没有那些让他想入非非的快乐情节，可是一想到自己来到藏书阁的目的，就立刻软了下来，放下书，赶快换一本。
很快，他找到了一本看上去可以用的书，书名已经看不太清了，经历了岁月，封面破损严重，只看得到“百”和“卷”一首一尾两个字，翻看目录，书中居然介绍了自创术法的经验。
这可真是久旱逢甘露啊！赵晓段把这些书都快要翻吐了，他算有耐心的人了，翻了那么久都是屁用没有的内容，终于在要撕书的边缘让他缓了一大口。
“这么多没用的书。”赵晓段吐槽一句，翻到了自己想要的内容，主标题是“术法与武技”，而最开始的介绍内容居然是冥想。
赵晓段突然觉得这本书似乎贼低级，他们入院之后第一件事情就是学习如何进入冥想状态，可以说，冥想是修行路上基础中的基础，任何人都能冥想，只是有的人可能一秒入定，有的人需要习惯一两天也能完全掌握。
不过自己翻过的书，再烂也要看完，赵晓段耐着性子看了一页，第二页的内容立刻引起了他的兴趣。
冥想居然分为三个层次，普通冥想、聚魂冥想和散魂冥想，书中介绍，普通冥想和睡觉性质差不到，但冥想的时候，精神力依然在活跃，引导气灵运转，这才使得冥想有助于修行，但冥想不能和睡眠划等号，如果只冥想不睡眠会导致精神乏力，难以集中注意力，长此以往甚至会精神分裂。
怪不得导师说过，夜里可以前半段冥想，后半段再深度睡眠。
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