石师叔坐在高台上，扫视一周，那双眼平淡，王元在百十人中间，在这一瞬间似乎都被看穿了一般。
“今日，我为大家讲解一下炼体的一些修炼方法。”
石师叔一开口说着。
石师叔名叫石山，在青云宗名气极大。此人曾经只是青云宗一个名不经传的弟子，一路苦修，厚积薄发，知道练气巅峰的时候，在荒野之中遇到蛊王徐家和魔焰门弟子，以一敌十，斩杀十余位练气巅峰弟子，一战成名。
之后就进阶凝元，明传一时。
这些年，石师叔修为更高，据说距离筑基期都不远了。
在凝元境之中都极强。
“炼体，乃是修士最常见的修炼之法，此法之强，不单单在对敌上的手段，关键是对修为突破也有一些妙用。”
“练气期之时，破八脉，一脉比一脉险，一脉比一脉难，特别是最后破任督二脉，进阶凝元期，更是难上加难。但是炼体对破脉却有一定作用。”
“我修炼这么多年，也只是刚刚入门，在炼体上有一些经验，诸位弟子好生听着，能学到多少，是你们的本事。”
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