他先以寒武战甲护体，演练一身所学，然后以意念控制着，一点点地减低寒武战甲的防御力，仔细又缓慢地感受那种巨压与狂暴的撕扯力量。
等到全身鲜血淋漓，或难以承受下去时，他再加大寒武战甲的防御力。
这一种熬炼，如同熬药。在长久的熬煎之下，药力才能尽然融入汤中。陆野的身体同样如此，反复的被撕裂，又反复的愈合，元力自行运转，源源不绝地流淌在肌肤与毛发之中，继而是经脉、血液，然后是骨骼、骨髓和五脏六腑……
习惯便成自然。现在即便是陆野身在残碑之内，他的元力也会运转着，如同他的呼吸一样，永不停止地打熬着他的身体各处。
这种熬炼的痛苦，对于陆野来说，并不陌生，早在他修练铸神心诀或锻金手之时，就有了这方面的经历。只是远没有现在这般全面和强烈。
半年后，裁天剑诀和魔剑八式，以及七星剑阵等，在衍剑术的推演下，已融会贯通，糅合为一体，再不见原来剑招的半点痕迹，而威力暴增了十倍不止，真正达到了至简至纯的高境；
一年后，风雷神刀大成，两极元磁之力更是浑厚磅礴；惊雷神王的伏魔九式，小成；大风云掌和落星神拳，也再不像之前那样只触及皮毛，而是到了登堂入室、初掌奥妙的境地；
又过了半年，逍遥三绝中的地元五行遁，融合了紫电当空身法的奔雷雷电遁，包括虚空遁，都已到了一种全新的境界，离大成不远；
炼体有成，只差最后一步就能达到“无漏金身”了；与寒武战甲配套的寒武战戟和一套戟法，也练至大成；
风雷斩神刀，作为陆野的杀手锏，也是精进神速，结合乱披风刀法，可以隔空进行大规模的杀伤；
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