我和千茹跑了一段距离,千茹还是可以跟得上来。
“千茹,你经常健身吗?”
“是啊。每天我也有在家附近小跑。因为听了千岁说,你带他练武是从跑步开始,所以今天也来了。不欢迎吗?”
“没有。只是看到你还可以坚持,所以好奇而已。”
千茹笑了起来:“那么叶重,你也经常健身?”
这个……
倒也经常了。不方便跑步的时候,就在家里深蹲,俯卧撑和仰卧起坐。
毕竟经常锻炼身体,不仅仅是可以很好的进行锻炼,甚至可以很好的增加体力。如果不是因为还需要上课,我一天至少可以连续跑上两三个小时,没有丝毫问题。
快跑。
但是现在为了配合他们,我都是用的慢跑,我这个坚持五六个小时问题并不大。
“没错,经常。”
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