平时不怎么运动，所有的活又有下人干，即使不大吃大喝，肚子上也会点赘肉。
苏宇明白，这太子妃应该是个爱完美之人，是接受不了自己肚子上有赘肉的，就是一点也不行。
“这减肥啊，多运动就可以了。”苏宇微笑道，回想起吃玉米的痛苦经历。
他没有把饿肚子减肥说出来，是怕太子妃学，毕竟太子妃是女子身体没他好，而且现在，还在成长发育，实在是不宜饥饿减肥。
“运动减肥，具体怎么操作？”太子妃非常感兴趣。
“一天跑个半个时辰的步就可以了，日积月累慢慢就会瘦下来了。”苏宇解释道。
太子妃面露可惜之色“可惜我们女子不能这么运动。”
的确在古代，女子剧烈运动，是不成体统，是会被人说闲话的。
苏宇顿了一会儿，淡淡道“这也不难，我偶得一套瑜伽之法，今天就传给嫂子了，嫂子日日练行即可。而这瑜伽不光可以减肥，对身体还大有好处呢，比如……”
“瑜伽？是什么东西？居然有这么多好处。”太子妃惊喜。
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