秀一亲身体验后给出了回答，并不是这样。
下忍们锻炼查克拉控制能力的时候，爬树训练时必修课，是练习将查克拉传到脚上，后续踩水训练就是把这股查克拉合理地释放出来，和瞬身术的原理很相近了，算是瞬身术的基础。
秀一为了训练出用于实战的瞬身术，就用了一个数据化的例子作为参考。
以他自己作参考物，他的查克拉总量相当出色，但和所有正常人一样，脚上的经络就那么几条，并不是异常生物，最多比同龄忍者的更加粗壮和坚韧。
假设他的双脚上能容纳的查克拉量为10点，以此来使用一次完美的瞬身术，先是用出5点作为弹簧，落地时再花将近5点作为棉花缓冲，因为空中会受到一定的阻力。
因为脚上的经脉不是单独存在的，当起跳用了一部分后，其他经脉里的查克拉因为这部分的离开马上就涌了过来，所以落地时用多少作为缓冲也是要使用者有意识控制的，并不能无脑地将脚下剩下的查克拉放完。
想要这么做也可以，和放大量查克拉作为缓冲相同，虽然可以很安全落地，但这就涉及到瞬身术常态下的缺点，落地后的僵直时间。
这么做有两种结果，比如作为缓冲的量刚刚超过了5点一些，这一下子虽然是站稳了，但多出来的推力却还在，只是已经推不动使用者本身了，为了缓解掉，使用者就会在原地僵直一下。
在实战中，如果往侦查后确认安全的地方跳，比如后方或者侧面，敌人无法第一时间跟进，那么就算是成功使用瞬身术躲避了敌人的攻击。
这也是大部分中忍和一些特别上忍常规的使用方法，虽然有僵直，但影响不大。
另一种结果风险就更大一些，比如使用7~9点查克拉作为缓冲，落地是安全了，但可能面临落地后不受控制的二次起跳，或者一脚踩到更软或更硬的地形上，到时候自己都不知道会往哪飞。
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