对于一般忍者来说，螺旋丸这种忍术已经是高难度的A级忍术了，因为维持住高强度的查克拉输出极为困难。
如果以这个角度去看，原著中日向一族的回天怕是释放一次就要消耗海量的查克拉。
但实际情况完全不同，日向宁次释放一次回天，其消耗远小于鸣人使用一次的螺旋丸。
如果说普通忍者的查克拉是汽，那么日向一族的查克拉就是水。
除此之外，为了承载着这种查克拉，日向一族也拥有特殊的身体结构。
回天是通过全身的穴道均匀的往外释放查克拉，再加上身体的旋转，以此形成一个球状的查克拉薄膜。
因为日向的查克拉强度够高，才能在离体后有充足的时间形成回天，这一层查克拉薄膜能防御住高攻击力的忍术也是这个原因。
日向一族的经络系统异常坚韧，他们的身体能使用所有穴道释放查克拉，这对正常忍者来说几乎是不可能的。
在忍界中，正常忍者使用忍术一般是用嘴巴作为查克拉输出口，其次是双手和双脚，根本无法像日向一族那样通过多个穴道来释放查克拉。
但作为代价，日向一族无法使用性质变化的忍术，所以柔拳法是他们整个家族的核心所在。
柔拳大体上通过两种途径进攻敌人。
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