首先比较简单粗暴的，就是给自己制造疼痛，从而产生精神能量上的波动。
但这种做法比较低级，自残后影响战斗力不说，还容易被对手抓到破绽，对方的幻术释放其实已经起了效果，所以这是效率很低的应对方法。
第二种就是靠先天天赋，精神能量先天强大者，就不容易受到幻术影响。
例如秀一这样的，可以跟着大蛇丸不断练习幻术释放，那么对精神能量的敏感性就大大提升了。
当中了对手的幻术时，发现起来更快不说，只需要自己结个调动精神能量的印，就能用自己的精神能量冲走敌人的精神能量，又或者及时停止自身的查克拉流动。
而如果敌方的精神能量远不如你，甚至不用结印，就能直接摧毁对方入侵的精神能量。
第三种方法就是靠身旁的队友，又或者类似尾兽对人柱力的帮助。
因为查克拉也蕴含精神能量，所以旁边的人将查克拉打入你的体内，也能抵消掉对方的精神能量。
在大蛇丸讲完后，秀一也根据原著自己补充了一些注意事项。
因为人的精神能量非常特殊，大部分都是位于大脑中。所以幻术的干扰也是干扰大脑里的精神能量。
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