秀一听得很认真，过程就如老师所说的，先将查克拉提取出来，然后结手印。同时控制这股查克拉流经人体特定的穴道，最后释放完成。
在课堂上真田志久没有让学生开始练习，而是记住这个流动路线为主，也告知了这个年龄段学生的练习量。
“你们的年龄都还比较小，所以这个重要事项大家都认真听好。每个人的身体能量和精神能量肯定不会完全相同，但也不会差别很大，你们回去要做的是先进行查克拉提取而不是开始修炼忍术。”
“身体能量不足的时候，你会开始觉得全身慢慢失去力量，精神能量不足时，你会开始注意力分散。当你们提炼查克拉出现一点上述表现时，请立马停下里，你们一天的查克拉使用量极限就是提取出来的这么多。”
“而我建议，以后用到这个量的60%后就不要练了，因为你们需要身体能量进行发育，如果你们谁没听我的话，那么以后很可能长不高，就别怪我没提醒了。”
果然，可能长不高的问题立马让兴奋的小孩恢复了理智。知道了每天训练量比较有限后，大家都忍住了马上开始，准备回家再进行。
下午放学后，今天的学生们显得格外的兴奋，连石川树都只对秀一告辞了一声，就飞快跑回家了，秀一只能感慨小孩子的好奇心就是强。
在回家吃完晚饭后，秀一来到了自己房里的中央位置，首先仔细回忆起老师讲解的变身术细节，在脑海里模拟使用查克拉的过程。
充分准备完毕后，秀一双手合起结好“未”的印，在他掌握很熟练的提炼术下，很快提取了查克拉出来，接着按照老师说的流动路线进行运转。
因为系统的三技能加了一点，他的反应和思维超出常人很多，控制这股查克拉显得非常轻松，很快完成了这个印的循环，然后将这股查克拉往身体各处释放而去。
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