所有内容都在前两个时期被集中教授，最开始的就是队列训练，队列被分为单个军人队列动作、操枪、班队列动作三个部分。
在地方军训时，一般训练最多的就是单个军人队列和班队列中的一些。
而无论在哪，让人最难受的“立正”动作，俗称“站军姿”也是要求最严苛的一项，从头到脚，身体的每一个部分都被要求着。
第一次正式训练时，我们班六个人从高到低，依次是程段、魏桓、我、王浩、高田、金阮。老米站在我们身前三米处，先是给我们说道：“队列是一个军人基本素质的体现，看一个连队行不行，就看他们行进时的队列，看你一个兵行不行，就看你平常队列动作怎么样。头两周我们主要进行的就是队列训练，这是你们整个新兵连最枯燥无聊的两周，也是最难熬的两周，希望你们能够坚持住，既然来了，就不要后悔。”
“废话不多说，首先是‘立正’这个队列动作，也就是‘军姿’要求，每当听到‘立正’的口令，两脚跟靠拢并齐，两脚尖外翻约60度，两腿挺直，小腹微收，自然挺胸，上体正直，微向前倾，两肩要平，稍向后张，两臂自然下垂，手指并拢自然微曲，拇指尖贴于食指第二节，中指贴于裤缝，头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。这就是军姿的基本要领，下面我将会一一对你们进行矫正。”老米说完就开始从程段开始一一调整我们的姿势。
“手扣紧！三挺就是要挺腿、挺胸、挺颈。”老米边说边用力扒拉着我们的手，要是被他扒拉开了，要求不高，一次五十俯卧撑。
“腿用力挺！三收是要收腹、收臀、收下颌。”老米突然的从后面一膝盖，我差点没跪地上。
“五十俯卧撑！膝盖不用力，又伤膝盖又达不到效果！”
“我跟你们讲站军姿是最累的训练，它要求你们每一处肌肉都要用力，精神还要时刻紧绷，谁要是站个十分钟还没出汗，那肯定在摸鱼，要是我到时看见了，那今天上午咱就改成体能训练！俯卧撑给我做到训练结束。”老米恐吓道。
“报告！做完了。”我喊道。
“还有三个一。一平，两肩要平，要自然，佝偻着背多难看，一睁，两眼要睁大，当兵的嘛，眼睛多少要有点东西，那怕你是个小眼睛，也给我用力睁喽，一正，要目视前方，身体从头到脚在一条线上。”老米示意做完的我起来后，继续说道。
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