万物生灵以身体吸取天地能量，但是与完美身体形态相比，速度是无法比拟的，纯度也是无法比拟的。反观其他物种，未成完美体形前，要经常要放出灵丹，借灵丹对天地能量的吸引之势，加速天地能量的汇聚，促使身体快速吸收。人类修炼者，有了第二大修炼优势。
也正因为人类精神强大，如果异类要吸食人类精神成长，四炼只能吸取七岁以下儿童，否则反而可能因为精神境界压制，被人类精神反噬，得不偿失。而突破五炼之后，灵丹实体化，吸**神已经没有作用，只能吞噬灵丹，才有效果。
人类修炼者的不足之处，是体能太弱。三炼之前，人类精神优势明显，其它物种身体优势明显，至四炼仍各有千秋，至五炼基本相同。
五炼之后，每境如山，唯寂寞伴，唯岁月长。感悟法则、忘却自我、心灵成形，每一步都需要大毅力大机缘，心灵层更要经历罡风、阴雨、地火、天雷等四小劫。
尤其是沟通元素感悟元素之力，才能进入五炼，调动元素感悟法则之力，才能进入六炼，化身元素感悟法则，才能进入七炼。因此，修炼者普遍认为，五炼之后，才是真正的修神，有感悟之下皆蝼蚁的说法。
天地有十大元素，金、木、水、火、土、风、雷、时间、空间、光，对应黄、绿、蓝、红、黑、白、青、紫、橙、无色十种色彩。
修炼界普遍认为，光是一切元素的母体，其他九种元素，都是光催生的。其中以金、木、水、火、土五种基础元素有实体，而被称为五福，五福齐全，可以触发催生其他元素，却唯独触发不了光元素。因五福的这一特性，五福修炼潜质，特别为修炼者看重。
理论上有几种颜色，就能相应感悟几种元素之力，但以第一次感悟最难，只要能够感悟到一种元素之力，其它元素之力，将随修炼进度，随时感悟。
一般又以本属性能量对应的元素，最容易感悟，比如狐氏本体为木属性能量，最容易感悟的就是木元素。而能感悟元素的多少，一般以灵丹色彩决定，灵丹有几色，就能感悟哪几种，这也是修炼者重视修炼潜质的原因。
灵丹有几色，就对应几色修炼潜质。没有颜色混沌一片，称为普通潜质，也称荒芜潜质，难破五炼，止步百年寿命大限。
四色以下称为一般潜质，但只要含有风或者雷属性颜色，就称为稀有潜质，只要含有时间或者空间属性颜色，就称为惊世潜质。五色以上称为稀有潜质，以五种基础元素齐全最为难得，另称五福潜质。八色、九色，称为传说潜质。
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