燕云惊喜像是有了新的发现：“哦！我知道了，师父就是靠打坐才背好书考中榜眼的”！
武天真笑着：“哈哈！不错，不错”。
“我跟师父学学打坐，也能考中榜眼”。
“能！一定能。不过还要记着要领‘闭目冥心坐，握固静思神。叩齿三十六，两手抱昆仑-----”随即武天真把太和派内功三十六段心法传授给燕云’”。
在燕云读书休息时间武天真将太和派的内功、轻功、拳法、掌法、剑法倾囊相授，从浅到深，由易入难，燕云在不知不觉中学到了太和派的武功，不是为学而学，是休息，是消遣，学的轻松，对燕云读书及学习“八仙”所授的外家功夫大有益处，尤其是太和派的内功，启迪心智、开发潜能。太和派的内功打坐吐纳对练习者可以部分代替睡眠，燕云夜眠前从练打坐吐纳半个时辰慢慢到两个时辰。
岁月如梭，光阴似电，转眼五年过去了，燕云已长成七尺多高的汉子，相貌堂堂，国字脸面色黑黄，不苟言笑，善良与忧心、耿直与刚毅挂满脸上，鼻直口方，剑眉紧锁，双目似剑，菱角嘴，厚嘴唇，沉默寡言。
归云庄尚家后花园。天高云淡，秋高气爽，那丛丛簇簇的菊花傲然怒放，千姿百态，色彩斑斓。三侠燕叔达教习燕云拳脚功夫，二人对练，尚元仲立于一旁观瞻。燕云和燕叔达拆了三十多招，燕叔达不住叫好“行，好小子，叔叔没白教”！燕叔达要试试燕云的学艺一招比一招紧、一招比一招猛，“乌龙出洞”、“横打金刚”，燕云用“微风扶杨柳”拆解，双掌贴服燕叔达铁臂往侧一带，燕叔达拳力被卸失去重心一个前跌险些倒地。
燕叔达赫然而怒“老牛鼻子，说话不算数！云儿这招式哪是我们的路数。大哥，走找他讨个说法”。
其实尚元仲三年多前就知道武天真暗自传授燕云太和派的武功，只是不说破而已，今天看着燕叔达大发雷霆，得说句话，把燕云支走，对燕叔达道：“三弟！息怒。云儿武功精耕猛进，你作亲叔叔的不高兴！不要总想着咱们的面子面子，面子难道比云儿成才还重要”？燕叔达愣了片刻摸着头恍然大悟“咦！对呀”！
燕云所学的太和派武功属于内家功夫，与“八仙”的外家功夫有所不同，以练气为主，以气驭劲，讲究内修，养气定心，心不胡思，意不外驰，气不轻浮，神不乱游，气不鹜，心不惊，以静制动，后发制人，随人则活，由己则滞。燕云性格内向，好静不好动，具有学内家功夫的天资。内敛的个性与所学的内家功夫主旨身神统一柔静为先浑然天成，然而内家功夫练成较外家缓慢，武天真将一身的本事五年间全部传给燕云，学习量庞大，五年间不仅学太和武功还要习文还要学“八仙”的外家功夫，虽然燕云天资好兼勤奋刻苦，但太和派的上乘武学“混天太极掌法”、“混元少极剑法”仅算得上十成之一、二，要想临阵制敌还要不少年月的修炼，但内功不输于“八仙”之类的高手，轻功有过而无不及。尚家后花园燕叔达与燕云过招，燕云是偶有所发，要想全凭当时所学太和派功夫赢燕叔达的机会渺茫。太和派的武学，师父领进门修行靠个人，靠勤奋，靠悟性，靠成年累月的练习。
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