新兵下连第二天，七连的第一个训练科目就是重负荷五公里武装越野，要求携带单兵所有武器、头盔、步枪弹一个基数，含弹夹、4枚教练用手榴弹、灌满水水壶、穿作战靴、背包、茶缸，急救包等，负重要求25公斤以上，25分钟及格，24分钟良好，23分钟优秀。
对于新兵们，则是轻负重武装越野，仅仅携带背包、茶缸和水壶，不携带武器、不戴头盔、不穿作战靴。同样的考核标准。
按照高城的话来说，就是别以为参加了入连仪式，就当自己是钢七连的兵了。五公里武装越野给新兵们上上弦，松松骨，程程斤两。别以为在新兵连你们是尖子，到了钢七连啥也不是。
当然了，轻负重武装越野新兵里，是不包括许三多和成才的。
七连里是没有秘密的，按照我军的‘优良传统’，你有一个八卦，我有一个八卦，我们交换一下，于是就有了两个八卦。经过七班班副于涛的宣传，许三多和成才在新兵连体能训练时绑20公斤沙袋的事，经过一晚上的发酵，已经传遍了全连。
所以成才和许三多被特殊照顾，和老兵一样全副武装，老兵们也顺便称称他们俩的斤两。
和前世一样，三班的白铁军以他的唐山口音和跳脱的性格，很得三班班副甘小宁得青眼。
甘小宁问白铁军要不要也给他加点分量时，白铁军的脑袋摇的跟波浪鼓似的。
“班副，你可饶了咱老白吧。这人跟人是不一样滴，那奏是俩大神，咱们这凡人跟人家比，那不是扯着老虎尾巴喊救命——自己找死呢么！”白铁军操着唐山口音求饶道。
“俺们在新兵连，经常被班长这样教育。”他学着新兵连班长的样子，掐着腰，昂着头，指着众人道，“你看看人家新兵三连的成才和许三多，你在看看你们，都是新兵，差距咋这么大呢。”
那样子，引得众人一阵哄笑，史今笑着走过来，拍了他一巴掌，“别皮了，严肃点，待会儿自己注意分配体力啊！”他又看向三班的其他新兵，“你们也是，一会儿别跑太快，注意体力分配！”
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