他们质疑的话语刚落，立即被西野木夫“血腥镇压”。
西野木夫的镇压法很简单，你受不了了可以直接选择离开；你想留下，却又不愿意练三体式站桩法，那就跟我打一架，打赢我西野木夫，你就不用跟着练三体式站桩法。
着实受不了练三体式站桩法的苦，一个半小时后，有6名部员提出跟西野木夫打一架。
结果，没有出人意料，他们全输给了西野木夫，未能躲过练三体式站桩法一劫。
因为宇多有希是女生，她练的三体式站桩法的时长较短，另外她被西野木夫委任，负责监督部员们练三体式站桩法。
西野木夫则和生田绘梨花，西野七濑跟上户泽学其在《musicstation》节目上表演的踢木板时的招式，这是上户泽一开始就答应教西野木夫的，自然要教到西野木夫掌握为止。
生田绘梨花和西野七濑完全是凑数来学的，西野木夫在上户泽的督促下，苦练招式时，西野七濑突然问上户泽道：
“你确定，这帮空手道部的部员，都会乖乖听你的话，苦练三体式站桩法一周吗？就不怕他们吃不了苦，然后全走掉，到时候空手道部面临解散？”
闻言，上户泽微微一怔，他看向穿着穿着洁白空手道服的西野七濑，顿觉这白色的道服能让出西野七濑的皮肤看上去更为白嫩。
被西野七濑的冷艳气质所看呆十多秒，上户泽咳嗽了一声后，回过神来地回她道：
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