追风闭上了眼睛，深深的吸了一口气，然后开始运功。
冰雅开始念口诀：“气沉丹田，万象更新……”
追风跟着口诀练功。
冰雅念道：“侧道弯肱，抱顶及颈，自头收回……”
追风依照着冰雅念诵的口诀练着，他的耳朵里除了冰雅的声音，所有的声音都消失了。
冰雅念道：“弗嫌力勐，左右相轮，身直气静……”
追风双掌交叉打出去，他并没有用力，双手自然而然地做着动作。
墙壁上金色的蝌蚪慢慢变快，冰雅念得越来越快：“青龙探爪，左从右出，修士效之，掌平气实，力周肩背……”
追风练功的动作也越来越快。
冰雅快速念诵：“围收过膝，两目平注，息调必谧……”
冰雅念着口诀，声音越来瓯越弱，面色越来越苍白。
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