刘闖的训练重点在手臂，而赵信是双脚，臂力与彈跳力。直接给他们负重训练，其他人训练量乘以十倍加训就對了，怎么狠怎么來。
以前他们或许会抱怨，但在云河的面前，连讨饶的力氣都没有。
之后的半个月里，葛小伦也加入進來，云河壹个壹个都给他们放得铤铤的。叫他们口服心服时，还得成天哭爹喊娘的。
效果自然是超出杜卡奥他们的想象，不说别的从数据上看，半个月平均雄兵连提升了将近百分之三十，里頭改變最大的是刘闖，以前用斧子时，都是一力降十会，但現在刚媃并济。
使出黑暗切割者的威力，比以前翻了个倍。
其次就是葛小伦，前面开始主要是训练他的技巧，之后天天都是挨打，云河这神石金箍棒哪天不是打得他鼻青臉肿。
有时候他被拿来当训练琪琳、魏颖的活靶子，谁让他会飞的。
云河在蕾娜面前狠狠的显摆了一番之后，就告辞了，杜卡奥強留也没用。不过这群家伙也没輕鬆多少，正所谓：商鞅已死，變法犹在。
这些家伙该怎么训练还得怎么训练！
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