下午，霜雅再完善了培训课程后，开始用健身机强化训练一小时。
所谓女为悦己者容，现在她有喜欢的人了，塑身的动力特别高。
她知道，如果只按我要求的最低运动量做，减肥的速度很慢，按我的说法，一个月也只能减三、五斤重，这不是她的目标。
她想要半年时间，减到一百斤，那就要每个月减重至少十五斤才有可能。
兰姐本来就是运动健将，再加上最近有了追求的目标，也陪着她锻炼。
只是青姐试用腿抬起五公斤的铁块，才一下就放弃了。
一小时的运动，让两人都累趴下了，坐在沙发上都不想动，聊起了早上的事。
“你师傅的心还真大，不在意陈逸搞的小动作。”
“在他眼里，这是自然的事，陈逸看到的是钱，以后还会有别的什么幺蛾子的。”
“那你觉得她接下来会做什么呢？”
内容未完，下一页继续阅读