“师傅。”霜雅开心的摇着我的手说道。
“好了，我先教你《昆仑诀》，你先记好。”
“嗯，师傅您说。”霜雅拿出纸笔来等着记。
“咦，拿笔记？我当时跟师傅学怎么没想到这个呢？咳，武侠电视剧看太多了，竟然去用头脑死记，人家那是大侠没读书才要去死记的啊。”看着霜雅的架势，我突然发现当时的自己很蠢。
接着看霜雅准备好了，我开始说道：“《昆仑诀》分九段三个境界，第一个境界是凝神，第二个境界是无我，第三个境界是无他。”
“每个境界有三个阶段，对应不同的心法，第一个境界要修炼到空明，就是不用有意识的去引导，在体内就有道气自然的循环，精神饱满。”
“第二个境界，是无我，就是在凝神的基础上，在意识上，没有了自己的身体，没有了自己的思想。在这个境界，就可以开始辟谷了，从一天中只喝水，而不感觉到饿，慢慢的能到半个月只喝水不感觉到饿。当然身体和精神都还要很好，这才是修成。”
“第三个境界，是无他，就是在无我境界上，再进一步，再无外界的牵绊，只有本我。这个本我就是我们要修炼的目标，这个我师傅也没有说明白是什么，只是说是由我们自我不断完善的‘道’，我的理解就如电脑系统，人的外在行为就如基于这个系统的应用程序。”
说到这里，我就停下了，因为这个就是昆仑诀的直白说法，什么道可道，非常道那些很玄的说法，我觉得没必要说。
接下来就是修炼方法，“修炼从入门的入静开始，这个是精神层面的，要点就四个字，放下和尽量。放下所有的精神负担，人生生不带来，死不带去，只不过是每个人的生命过程不同而已。从出生那天起，我们就都知道，总有一天生命会到终点，那么，你再怎么放不下的，到那时，你都要放下。”
“一切终将归零，不管你怎么想，怎么放不下，怎么舍不得，一切都不会因为你的主观愿望有丝毫的改变。”
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