“狂浪是一种态度，狂浪是不被约束，狂浪，狂浪”
狂浪的歌声在竹园里飘摆，带着一种魔性的力量，随风飘摆，不由分说地就灌入了所有人的耳中。
在这歌声中，林北辰在前面领操。
“好，三组9000个深蹲完成，加下来是开合跳和波比跳，交叉进行，各三组，每组3000个，来，跟着动感的节拍，让我们大家一起动起来，看我的动作，核心位置要姿势正确”
林北辰很卖力。
今天是偶触性任务的最后一天。
林北辰心里有点慌。
因为师父丁三石到现在，还未有突破的迹象。
不会是关键时刻，被老丁给拖累了吧？
那可就真的要被江自流打死在擂台上了。
一念及此，林北辰不由得想起了秦主祭的叮嘱。
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