（“这视频应该是三年前的，视频中苏永祁的扮演者龙渊圣实力契异弱三星，江岩扮演者伍定实力契异极二星。我记得关于他们最近的消息是四个月前的，四人实力都已步入蕴异二星，正式接替铁守和李卫，成为新一任恶灵七度门主。而视频里的实力是他们三年前的，他们四个一直以来十分默契，配合起来很可怕，这也是我为什么想到让你们骸人作战队一起练这个的原因！”权墨。
“嗯知道了，慢慢看，尽量少说，别错过细节了！”我。
“没事，可以跳回去看啊！”权墨。）
单东升看了下时间，对他俩说道:“别急，再运几下，让大家看清楚点！”
在他俩还在继续运作自己能量时，魏新说道:“我们三能并不是可以随时随地恢复的，不建议大家一定要用三能来练习，毕竟憋久了容易出内上，控制不好就是害了自己。
那么怎么练呢，大家知道腕力球的吧，买个试试，我们店里有专门卖的哟！练这个的要求很简单，让球顺着走，力量不断累积，突破自己的极限。把腕力球玩习惯了，再试着用三能，这样会好得多。
厉害的人可以让球随意甩动蓄力和流动，持续时间很长，运作速度很快。练囚的强者能将自己打出去，能把对方的力顺走，还能收回来。”
视频最后，苏永祁和江岩一拳一掌相击，爆发出强大的能量，我们隔着屏幕都感觉到了那儿能量的锋芒。那两股紧密能量的锋芒突然闪现，然后视频暂停在那儿了。
权墨把手机还给了我，问道:“看明白了吗？”
我接过手机，回道:“玩球，腕力球，囚力，蓄力呗！”
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