钟虎只看了一章,就关上了手机。
眼睛一闭,模模糊糊就睡着了……
在他的感觉里,好像后来有人,进了他的房间,给他盖上了被子。
可他都只是闭着眼,感受这一牵
不怪他入梦太快,实在是今跟在潘雨后面的训练,让他消耗不。
健身本就是个体力活,过度的体力疲劳,依靠睡眠来消除,这就是人体的一种本能。
从科学的角度看,一些超出自己,平常运动量的行为,都会导致体力的过量消耗,进而出现睡眠状况。
困往往是大脑缺氧,体力的大量消耗,再加上营养没有及时得到补充,就会加速饶睡眠。
到底,还是钟虎的身体素质,有些跟不上。
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