力的淡青色元气。
在淡青色元气彻底的取代原来的无属性元气后，萧青臣开始操控着淡青色的元气进入自己的血肉经脉之间，开始淬炼自己的身体。
萧青臣曾经听自己的那个师傅给自己讲过，修炼一途。先修肉身，肉身是修士一切的基础。如果肉身不强，那修士的身体之中就无法储存足够的元气。
就更不要说，修为突破更进一步了！
所以说，修炼的第一步，就是修炼肉身。
而在肉身之中，最基础的一部分，就是血液了。
血液在人体之中无处不在，血液代表一个人的精气神，是凝聚气和力的，故凡为七窍之灵为四肢之用，为筋骨之和柔为肌肉之丰盛以至滋脏腑安神魂润颜色充营卫，二阴得以调畅，乃形质所在，无非血之用也。
可见血液的重要性，而修炼的第一步，就是凝炼血液中的力量，来增强修士的肉身。
故，修炼的第一个境界称为：凝血镜。意为凝聚血液力量，来使自己变得更加强大。
凝血镜划分为初期，中期，后期，三个阶段。
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