到了后院，老者已等候多时，当即道：“我看你身手十分敏捷，比之牛霸天的功法还要精妙。这一个月里，你要勤练自己的功法，练到滚瓜烂熟，成为一种本能。”
龙云明白熟能生巧的道理，便点了点头。
听老者又道：“这一个月里，我会教你一种餐风饮露的法门，可吸食日月精华，增强体魄。你只要内外兼修，练之纯熟，击败牛霸天并非难事。”
见龙云点头后，便开始教授一些口诀，然后一一讲解，细心引导。
龙云学习能力一向超于超人，记忆力非凡，再经老者讲解，立时一点就通，令老者既惊且喜。
而与老者心境不同的是，龙云一边学习，一边强自按捺心中的激动之情，对这餐风饮露之法感到无比震惊。
按照龙云的理解，这餐风饮露之法应当类似于武术中的内功，呼吸吐纳，增强内力。可是，理解之后才发现，这等功法与内功的修炼法门大有不同。
内功是依靠自身锤炼来增强体魄，主要是增强自身实力。而餐风饮露之法则是以人体感应自然，让人与自然产生密切的联系，虽然也能强化体魄，但更多的是增强自身与天地之间的感应，以便更好地利用自然之力。
龙云理解之力甚强，又得名师指点，到深夜时，已经能感受到随风而动的天地之力，然后通过意念引导，吸入体内，顺着血液缓缓流转。
运行一周天后，那股天地之力已变得十分微弱，又通过肌肤回归于自然之中。
感受过这等微妙的感觉，龙云再睁开眼睛时，竟然感觉夜空明亮了许多，身体的疲累之感大幅减少，对自然的感知也变得敏锐起来。
“这是仙术吗？”龙云兴奋之余，不禁惊奇地问道。
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