落寒家后面有一条孔雀河，河上前后相隔5里有两座桥，落寒绕着跑一圈刚好5公里。
因为时间限定在一小时内，落寒又是第一天开始跑，他速度放的很慢。
但还是刚跑了没几分钟，落寒就开始喘，又跑了不到十分钟，落寒实在是喘的厉害。
腿也有点发抖，落寒跑的越来越慢，头发也湿透了，汗水滴滴答答的往下流。
亮亮看落寒跑的如此困难，实在有些过意不去，他已经把落寒当成自己的大哥了。
于是陈亮开始在脑海里帮他喊口号，让落寒三步一吸三步一呼。
落寒跟着亮亮的口号，慢慢调整步伐，尽量用鼻子呼吸。
跑到四公里左右，落寒觉得自己快坚持不下去了，于是他给自己打气道：
“加油，落寒！
快到了，不能停，停了就要裸奔了，你想裸奔么？”
落寒的速度越来越慢，到最后已经是龟速了，拖着脚步一步一步的往前挪，直到五公里跑完。
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