孙嘉霏说完，就发现大家一下子松了一口气，谁都想那么酷，但是看着别人酷就好了，真让自己上可就费劲了。
“好了，那么我们就做五组吧，每组十五个，大家觉得如何？”
听到这个数量，大家想了想，然后点点头。看来这样的训练大家还是能接受的。
“那么，开始吧！”
随着一声开始，孙嘉霏指导大家做起了仰卧起坐。虽然仰卧起坐大家都会做，但是多多少少都有些不标准，发力的点不对，就会造成训练效果大打折扣。
一时间，场面变得鬼哭狼嚎，惨叫连篇。
经过刚才的比试，篮球队的人早已灰头土脸的溜掉了，现在健身房中只剩下寥寥几人，还有排球队和舞蹈社的人了。
舞蹈社的女孩们已经在一个单独的房间里训练形体了，本来大家还在享受安静的训练环境，结果外面就传来惨叫声。
“外面怎么了？”
舞蹈社的人望了出去。
内容未完，下一页继续阅读