基本能够对应上修真的七个境界，练气、筑基、金丹、元婴、化神、炼虚、大乘。
稍作解释后，她将这两本功法都交给了张方翻看，由他自己做选择。
这两本炼体功法各有利弊。
《炼体诀》，日运神阙，夜运泥丸，可以一直修炼到相当于大乘期的血脉觉醒并飞升，只是后期速度极慢，且越发艰难。
《普济诀》则是速成之法，但只能修炼至玉髓期，相当于炼虚期。
按照林玄真内心的想法，当然是希望张方选择《普济诀》，赶紧修炼到玉髓期，然后稳稳当当地做掌门，直到寿元告罄为止。
但这样未免太自私了。
张方快速翻了翻这两本武林秘籍一样极为古老的纸质功法典籍，没有多犹豫就选定了其中一本。
“多谢师姐，我选择《炼体诀》。”
“你为什么选择《炼体诀》？”林玄真深深地看着张方，心道，真没看出来这人竟然有如此眼光，或者说，飞升的野心？
“啊，我觉得那本《普济诀》上需要的锻体药草也太多了。这《炼体诀》倒是简单易行，只是需要多下点功夫。”张方老实地回答道。
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