想要修练星光无极身，第一个步骤便是承受住星光淬体，这也是最为重要的一个步骤，若是承受不住星光淬体，熬不到结束，那么就无法修练成这套玄级下品的炼体绝学。
所谓星光，其实就是星辰之力，星光淬体就是肉身吸收星辰之力，并利用其淬炼肉身，这是一种由量变到质变的过程，按照玉简记载的说法，其实练成第一层的一极星体并不困难，但需要忍耐。
对此叶无缺有些迷糊，需要忍耐什么
而当他开始吸收星辰之力时，叶无缺这才明白需要忍耐的是什么
痛剧痛
犹如钝刀卷刮每一寸皮肉的狂暴剧痛
一道道浓郁精纯的星辰之力通过圣道战气的吸收疯狂从体表涌入肉身当中，而且不是单纯的涌入，是那种缓慢的、有层次的侵袭
先是表皮，每一道星辰之力都宛如一柄钝刀，开始剧烈卷刮体表，叶无缺的神经刹时就淹没在了这种拿刀割肉的痛苦当中，全身上下每一寸表皮都被星辰之力包裹着。
星辰之力看似深邃、灿烂，又有种浩瀚广博的气息，但真正尝过用星辰之力来淬体的感觉后，叶无缺无法想像这套炼体绝学的变态程度。
若不是他本身的肉身之力就已经得到锤炼，只是这一开始的淬炼表皮就能直接将他痛得昏死过去，然而，这还只是刚刚开始
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