这天，机关组织全体干部去阳新五色海参加筑坝的义务劳动，江帆挽起裤腿，穿着雨鞋，跟大家一起清淤、筑坝，回到家后，干了一天不觉得累，可是第二天上班的时候，腰忽然直不起来了，而且哈不腰，早晨都是丁一给他穿的鞋。
来到单位后，腰疼得他呲牙咧嘴，秘书邸凤春建议他去医院。
江帆说：“我腰疼得事，千万别忘外声张。”
邸凤春笑了，他理解领导的意思，刚刚参加一天的义务劳动就把腰扭了，既光荣又不光荣。
江帆又解释道：“我在内蒙的时候，有一年头春节下大雪，这雪下得太大了，整整下了七十二个小时，普遍遇到雪灾，那年春节我都没有放假回家，一直在跟牧民抗灾，我记得那一个星期，我们都在外面铲雪，铲了一个星期的雪，也没把腰扭了，这次倒好，一天都不到，腰就受不了了。”
邸凤春说：“您原来知道累呀”
江帆听他这么说，就笑了：“我又不是铁打的，怎么不知道累”
邸凤春说：“我以为您不知道累，那么强大，整整跟着干了一天，人家殷书记上午就回来了，就连身体素质最好的段金宝市长，早晨都是拄着腰来的。”
“哈哈。”江帆大笑。
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