凝练内劲，顾名思义，就是以气化力。
从最初阶段开始，借力打力，以气化力，隔山打牛，十步之外，吐气杀人
这个，相对之下要比呼吸吐纳之法难上很多晦涩难懂，经文深奥。
不过，一来唐幺这丫头聪明绝顶。
二来，她的呼吸吐纳之法被放在了修行之前，直接收效显著的结果就是一日千里
有了均匀的呼吸与吐纳，一切都好像变得游刃有余起来……即便是不停的参悟，练习，也并没有脸色泛红，气色发喘的情况……
凝练内劲，昼夜不停
即便辛苦，却也咬牙坚持
等到第七天的时候，唐幺几乎已经变成了一个战斗机器浑身上下，气清神明就像是一头刚刚出栏的野牛，浑身上下都像是有用不完的力气一般
这天晚上，唐幺惊喜的问道“公子，我这已经算是个高手了吗？？我觉得我洗精伐髓之后，浑身上下完全不一样了，筋骨之中，就好像是有一股子看不见的气流，让我的力气变的由心而发，中气十足啊……”
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