练武就像建房子一样，要把基础打好，基础打好的话，后面就能盖更高的房子。
心经就相当于练武的地基，控制好呼吸和心法，在打拳的时候，就能保持气息不紊乱，做到有节奏跟着韵律走，拳法才能发挥最大的力量。
来，你跟着我一起呼吸，每一次呼和每一次吸，都要做到悠长。
吸的时候将整个胸腔尽可能大的打开，灌入空气。
呼的时候，将胸腔里的废气尽数排出。
呼，吸，呼...”
林田跟着崔林练起了呼吸来。
渐渐地，他就达到了状态。
练着练着，他感觉这心经跟他在练的气灸仙典的吸纳法，竟然有着异曲同工之妙。
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