林田淡淡一笑。
“虽然好了，但是也要自己下意识去维持这种健康的体态。
你在家的时候，可以做一下这个动作，不容易再驼背。”
“什么动作？”
众人也安静下来了，期待林田的答案。
“你找一块墙贴着，把手臂往反方向折，背往墙上躺。”
林田边说，边给他做个示范动作，众人看着都觉得疼。
“以后你肩颈还痛的时候，可以做这样的动作缓解痛楚，或者没事的时候你就自己做一做，可以维持体态挺拔。
一开始做是会痛，按照你身体做到的最大限度来，不要太勉强。
长期以往，肩就能越打越开了。”
大黑子点头如捣蒜。
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