“铭公，比起您和流泉、青牛及寒烟，我读书是最少的，这才疏学浅是您和诸位同僚都知道的事情，我也没有什么不好意思的。
现在，您问我和寒烟，对于这有关'身'方面的'四正'内容，可有什么理解？
我觉得自己可以试着说说看，这有什么不对的地方，我是虚心接受大家的指教，无不服的。”
尚白风很是有自知之明的，若不是黄寒涵给了她启发和鼓励，真是有些不想开口应答雍铭的问话，以免自讨没趣的。
在非常真诚的说完自己的想法之后，尚白风整理了一下自己的思路，开口道：“根据多年的习武经历，我从中悟出来一个道理，就是要想练好功夫，就必须要凝聚一身的'精气神'。
否则，这下盘就是无根的，出手则是虚浮的，功夫就是空洞的。
你学到的只是武功的架子和形式，却并没有掌握武功的真谛。
这在外行面前，或许你的武功足够漂亮花哨，但实则是中看中用，不堪一击的。
由此，我对'身'方面的理解认为，'四正'内容的是'体正、气正、神正和位正'。
我的意见讲完了，请大家来评判吧。”
尚白风很是渴望的看着雍铭和谢流云、盛青峰，期待他们给予自己指点。
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