如此可见，这人要是运动起来，生活规律起来，精神面貌和食欲都是与未动之前是不一样的。
就像雍铭说的一样，坚持下去，保持一个这样的良好习惯，身体素质肯定会越来越好。四人当中，盛青峰是最为开心的一个，为什么这样说呢？
因为今早刚起的时候，他还在为自己没有学过武功而耿耿于怀呢！
尤其在听说尚白风和黄寒涵都是每日修习内功的时候，心里一直对于自己不会武功而闷闷不乐。
经过今早的晨练，他竟然在雍铭的带领下，开始了自己平生第一次的内功修炼，这能不让他激动和兴奋吗？
即便是在吃过早饭之后，盛青峰依然处于一种思绪比较活跃的状态中。
见雍铭在征求意见，他就率先发言道：“铭公，我对于今日要进行的行动安排并无什么不同意见。但听您说了当地的卫部情况之后，我觉得有必要提醒我们在指挥所的人员，注意自身安全。
行动的一线指挥人员，结合实际情况，审时度势的抽调人手至桐庐增援，是非常明智的举动，我很赞成。
而且。我觉得抽调到指挥所的人其实还不够，如有可能的话，最好是能再多调一些人过去。
关于今日采取行动解救流泉的父亲，我相信铭公肯定是有着自己考量，也一定是掌握了相关的情况，基于目前的情况，所做出的决定。
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