“四妈妈，师父让我来找您训练。”
上官凌正坐在屋子里刺绣，她直接丢给阎羽针线，道：“今四妈妈教你秀雏菊。”
阎羽拿着针线，不知所措：“四妈妈，师父是让我训练来的。”
“下午的训练就是刺绣，把你的阴阳臂召唤出来，用最大的力气，做最精细的活儿，目的在于锻炼你的控制力和耐心。”上官凌解释道。
阎羽恍然大悟，也不再犹豫，开始学习刺绣。
身为七尺男儿，第一次做刺绣这种精细活，阎羽还真是满身不习惯，光是一下午的时间，就把自己的十根手指头刺了个遍，本来干干净净的绣布上，全都是血指印。
而使用麒麟臂的时候，力量很大，难以控制，还会导致经常刺歪，阎羽果然心烦意乱，好在有上官凌的安慰，阎羽每次只是深吸了一口气，又坚持了下来。
……
虽然上下午的训练，都不如阎羽过去抱着大香炉爬山累，但却更消耗精气神。
所以折腾了一整以后，阎羽整个人都萎靡了不少，苏寒三女看得心疼，主动在饭后给阎羽按摩，赵箐箐更是在阎羽泡药澡的时候帮他搓背。
可惜的是，阎羽手头上没有生犀，否则……
这样一整的训练，确实对阎羽有很大的帮助，最直观的一点就是，他靠着鬼脸吸收的真气而步入宗师境界，快速地适应着他的身体。
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