“好处？游泳除了玩耍以外，还能有什么好处啊？”众人疑惑。
“第一，游泳是在无负重的状态下进行锻炼，对于腰椎和膝关节不好的人来说，可以说是首选的体育锻炼方法了。当然，这点和你们就没多大关系了。
第二，游泳其实可以锻炼全身的所有肌肉。可以说只要一项游泳锻炼，你们就相当于同时进行了跑步，跳绳，举重等其他的锻炼。
当然了，由于针对性的原因，只是效果相对弱一点。不过确实能达到类似的效果。
所以我才会让你们开始练习游泳，为的就是节省一些其他的锻炼时间。毕竟我们只剩下不到三个月的时间了。”
众人恍然醒悟，原来如此，“刘教官你放心，我们一定不会让你失望的。”
田豫回身对着众人鼓舞道：“加油吧同学们，为了我们的信念，奋斗！”
田涛附声：“为了我们的目标，奋斗！”
魏攸：“为了保家卫校，奋斗！”
“奋斗！”众人齐声附和。
于是众人在关羽的悉心教导下，不断练习着各种游泳姿势，而且进步神速，很快就学会了如何游泳。然后开始拼命的不断在水里扑腾，为的就是达到强化身体素质的效果。
内容未完，下一页继续阅读