正道武功修炼本来就慢，而紫霞神功当中，加入了许多改善资质，增强体质和身体强度，有助于精元增长的内容之后，修炼起来就更慢了。
以小丫头为例，就算每次自己运功，她的内力都会自行运转，获得一定的好处，相当于大号带小号，经验翻一番。
但是直到现在，天天吃着金瓜子，蘑菇汤之类的，营养过盛的情况下，她也只是练至了接近第六层。
以李昭的估算，大概要等她到十一二岁的时候，才能练至第十二层，跨入新的境界。
这还是建立在天天大补药的情况下，比如自己这次带回来的玉蜂浆和味丸，就分配了不少给她。如果光靠自己练的话，没个三四十年，是别想把紫霞神功练上去的。
当然随着主世界能级越来越高，花草树木，粮食药物之类的蕴含的能量也会越来越多，站在食物链顶端的人类也会越来越强，以后的内功的修炼难度也会快不少。
但再怎么快，练成紫霞神功上篇都要几十年，相比之下其他武功就快的多了。
除非像赵敏和周芷若一样，通过特殊手段速成，但是这样做的话，自身的一切便会被李昭掌控，那可不是什么美好的事情。
别人就算了，自家的师弟师妹们，李昭还是希望他们自力更生的，平白无故得到的东西，总是包含着别的代价的。
令狐冲的混元功，已经练至“混元一体，内外如一”的境界，不管将来转修什么功法，都能很快的上手，真气转换的消耗也会小很多。
那只紫晶蛤蟆，里面封着的是李昭从疯子欧阳锋的身上炼化出来的，交给令狐冲用来保命，也算物尽其用。
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