说说笑笑的三人就到了食堂，今天的食堂特别热闹，大概是师傅师娘没在。一群皮猴子放开了撒野了。在上蹿下跳吹牛聊天的很嗨。
“大师兄、小师妹、刘姨。”大家纷纷打招呼，李昭也一一回应。
中午的饭菜油水很重，毕竟都是习武之人，消耗很大，而且少年正在长身体的时候，吃的多，饿的快，营养不够容易伤身。
所以，最近几年华山的饭菜都是伙食都是有菜有肉，米面管够。偶尔还有季节蔬菜水果和一些鱼，鸡蛋等等。就算是冬天，咸鱼，腊肉，酸菜萝卜之类的也有的吃。比起山下农夫的日子，简直像是活在天堂上。
消耗确实很大，但很值得，一个个面色红润，精力旺盛。往往除了平常的集体学武，还自己还会勤奋的加练。
吃完饭又指点了大家一会儿，在晚课和令狐冲比剑时，充分向大家演示了华山剑法的24式。以一记直刺结束了战斗。小狐狸的剑法起码在4到5级。天分果然很高，混元功的内力起码也是3级啦。
“大师兄。我怎么感觉你你的武功变高了好多啊，以前我们还能过几招，现在你给我的感觉和师父一样了。”令狐冲郁闷的说。
“没有我还是要比师傅差一些的。”李昭貌似谦虚的摆摆手。
小丫头在和施戴子旁边玩五子棋，看两人打完以后，趴趴趴的跑过来，虽然她不太懂，不过听说李昭有她爹爹那么厉害也有一种，哇，好厉害，的感觉。
指点一下令狐冲自己用剑心得和内功修行经验，让高根明和梁发专心练习华山内功心法又夸了一下施戴子根基扎实，练功勤奋，让他注重劳逸结合。又鼓励了一下陆大有，夸奖了一下他的进度，增强一下他的自信。
过了不久，刘姨带着犯困的小丫头，去睡觉了。李昭安排好守夜的人，又巡视了几圈，才回到自己的院子。
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