生涅槃，是涅槃境最安全的一个境界，这个时候，涅槃之力非常的活跃，散发着强大的气血生机，让人精力旺盛。
就如同打了鸡血一样。
所以，也会比较影响性格，让人变得容易好斗。
死涅槃，这个境界比较危险。
原本充满活力的生涅槃之力变成了极度沉寂的死涅槃之力，让整个人都会有一种死气沉沉的样子，并且，这种死涅槃之力会消耗人的生机，倘若你扛不住，最后就会生机俱灭，变成一具枯骨。
但是，死涅槃境也是很恐怖的，尤其是那种死寂之力，攻击到普通人的身上，可以腐蚀人的生机，非常恐怖。
就算你扛过了死涅槃，还有更恐怖的涅槃劫。
涅槃劫，不是天地之劫，是一种身心之劫。
除了要经受身体上生机消耗的折磨，还要经受心魔的折磨。
这一境界的修士，很少有在外面活动的，基本上全部闭关修炼。
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