不过宋梦婷沮丧的样子，让他一阵好笑，本来想说没有，随后一顿，想到了什么，
“还真有简单的，不过就是刚开始有些辛苦，不过修炼的时间长了，不但能强身健体还能美容养颜。”
“真的吗？”
宋梦婷闻言顿时眼睛一亮。
“当然。”
罗辰点了点头，脑海中回想起一套动作，这是他根据雷帝经运行的功法中的一些修行诀窍简化出来的一套动作和吐呐的方法，算不上武学和功法，很简单，倒像是健身养生的动作，不过多了一套吐呐法。
这套动作他已经想了多遍，主要是他想让自己的家人去学习，调理身体。
“太好了，你要教教我。”
宋梦婷一脸的兴奋。
“好，不过需要一点时间，我要再完善完善。”
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