所谓的不坏，并不是不会损坏，也不是坚若金刚，斧劈刀砍而不伤。而是一旦身体有了损伤，不论多么细微，都能察觉到，从而想办法去修复和弥补，让自己的身体时刻保持圆满和巅峰的状态。这里就需要强大自身的精神，才可以察觉到身体之细微处。
随后赵小军便一直练习这太极拳，为了能够更和的理解太极拳的真意以及能够更快的领悟抱丹之意，苏诗音她们特意为赵小军准备一个大大的铅球，大球外表是一寸厚的铅，里面密封的是汞，比之纯铁球要重几倍，这个铅汞大铁球重达四五百斤。
只见赵小军单手五指如鹰爪，抠住面前的一个直径三十公分的大铅球，然后骤然向上提劲。
赵小军的指骨爆发出一阵清脆的炸响，光滑沉重的铅大球就像被章鱼爪子吸盘吸住了一样，猛地被提离地面。就这样这个重达四五百斤的铅汞大铁球被赵小军硬生生抓起。
嗡！大铅球发出一声闷响，期间还伴着银铃之声，旋转中被赵小军突然间伸出来的两臂夹紧，一把抱住。
闷响和银铃混杂在一起，有点像在领悟虎豹雷音时，身体所发出来的炮火雷音洗髓的震荡。
铅汞大球在赵小军的手臂上从左到右游走，滚过肩膀脖子手臂后，铅球沉重下坠，被赵小军伸脚一搓一钩又带到胸口，滴溜溜地顶着旋转。
仿若街头上，少年在玩篮球炫酷的技术。
赵小军用手，或是足、肩、头、背、胯、腰、肘，膝各处关节颠球，劲力连换，这重达四五百斤的铅汞大球像是玩具般最后被他抱在怀里。
赵小军现在之所以如此的玩大铁球，并不是为了好玩，所谓的“道家融铅汞以为丹”，所以这个大铁球就相当于一个大大的金丹，而赵小军之所以这样，就是想要借助于搬运这个大“金丹”来带动自己体内劲力完成最终的目的抱丹。
在如此训练方法之下，赵小军能够感觉到自己体内的正在缓缓的往丹田汇聚，所以赵小军搬运大铁球的兴趣更加的足了。每天都练习到半夜十二点，午夜之交。
这一天，赵小军醒来后，发现整个庄园里面竟然只有月影，安娜，瑟琳娜她们几个人，赵小军在询问后得知，因为千叶集团有些事情需要处理，所以千叶百合子今天早早的就已经出门了，不过千叶百合子在出门前特意让月影告知赵小军，不用担心，很快她就可以回来了。
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