到了中午，楼道那一端传来一阵阵的饭菜香味，四人都是饥肠辘辘，此时更觉得那香味直入脾胃。
李陆二人垂涎欲滴，雷雄说：“平时没有时间，趁着这个机会，我教你们一些内功。”
李基跳了起来，说：“好啊，说不定逃跑的时候可以派上用场，这叫现学现用。”
陆小军撇了一下嘴，说：“饿着肚子怎么学武？”
雷雄严肃地说：“集中精神，不要去想肚子饿。内功的目的就是打根基，是维护和修炼的基础，根基强大了，稳固了，一招一势的爆发力才强劲。否则，就是再快再猛，也是花拳绣腿……。”
他一边说着心法，一边做给二人看。二人依样学样，很快便全神贯注了。
这样也不知过了多久，几个人都是又饿又困，一阵倦意袭来，倒下头迷迷糊糊就睡着了。
其间没有任何的声音，居然都睡得很香甜。
一觉醒来，发现太阳已经西坠，原来到傍晚了。四个人肚子也更加饿了。
这时，楼道里传来沉重的脚步声，紧接着，门猛地被推开了。
柯大龙走进来。
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