有过一次经验的他，很快就关闭了自己对外界已知的能量感官，放空了心神全力体会着五心的感知。
很快那种未知的能量又再一次钻入了他的五心，用意识引导着这股力量进入脾脏，然后按照五行相生之序润养五脏。
这个过程也很快就完成了，上次萧越白就是进行到这里，因为被鹤熙打扰而性情大变的。
不过这一次短暂的停留一下，确定没事之后，萧越白开始了下一步动作。
五行返阴阳这是逍遥御风诀起始阶段最重要的步骤，这个阶段是要把心肺的金火之气凝成阳气，然后再把肝肾的木水之气凝成阴气，最后由脾脏为界调和阴阳。
这个过程十分凶险，一旦阴阳平衡被打破就会产生三种极大的后果。
要么就是阳气过盛，造成心肺受损，性情变得极易暴躁、高傲和嫉妒。
要不就是阴气过盛，造成肝肾受损，进而陷入贪婪、暴食、欲望中无法自拔。
若是阴阳虽然平衡，但中央脾脏木气过盛，则会让人被懒惰所支配，从而不思进取。
最完美的状态的阴阳调和，就是阴阳相生，却又泾渭分明。
不过在萧越白小心翼翼的努力下，他在意识的控制下终于用脾脏的土气的隔阂下，终于凝聚成了两股质量丝毫不差的阴阳二气。
当两种气息一生成就产生了变化，只见心肺凝成的阳气通过脊椎三关中的夹脊穴向上，向着头顶的玉枕穴所连接的上丹田流去。
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