“前辈们劳神枯坐，寻找窍穴，其中一部分人成功了，一部分人却坐化了。”
“那是因为，灵根生于窍穴，成功了的前辈正是灵机萌动，所以寻找到了窍穴的所在。这一步，以掌握灵根和窍穴的程度，同样划分了三个小境界，灵机、定窍、植根。”
“定窍成功，感应到灵根，锻体境便圆满了，需要突破进入先天。”
“先天的第一个境界是炼气，炼气分引灵筑基、养灵灌体、结灵成丹、破丹化婴，四重小境界，每一重分三段，小成、大成、圆满。这也就是世人常说的筑基、炼气、金丹、元婴。”
“这个阶段外引灵气，以灵气炼成自身元气，最后成就元婴。因为吸收天地灵气贯穿整个阶段，所以称引灵。”
“引灵之后，便是炼神，这一境界，以元婴为载体，炼就精神实体。”
“第四重叫元化，以自身的元神和元气，一点一点的炼化自己的肉身。”
“第五重叫返虚，肉身元化精神实化，自身初步达到了浑圆如一，这个时候便要领悟天地自然，掌握法则。”
“第六重为合道，模拟天地，以自身为乾坤，形成类似天地的法则。”
“第七重为归真，也叫混元，独立于天地，自身也是天地。”
“第八重为超脱，这一境界，便是先天神邸也无人达到过，只是前辈们留下这一境界，是为了告诉后人，道无止境，当怀谨小敬畏之心，执勇猛精进之行。”
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