如果没有这个，难道萌圆就不能团起身子了？
但是，在团起之时体内能量就不会按照冥冥的规则配合释放，就没有防御提升的效果。
技能多了，精灵会产生混乱，精灵虽然有智慧灵性，但终究不是人。
“丹田练气”是奥义技，意味着要占据必杀栏，也就是说，必须忘记原本的“抱头蹲防”才行。
抱头蹲防这是神技！
以在数码世界的表现来看，不仅防御会大幅度的提升，在抱头蹲防的当回合还会产生忍耐状态受到伤害减半。
丹田练气的效果，是全能力提升一个级别——对于精灵的属性，可以看成物理攻击、护甲、能量攻击、魔抗、速度灵活，五个属性全部提升，效果确实很强悍，但抱头蹲防的技能，是可以用在关键时刻挡必杀的！这是一个战略技能。
真是幸福的烦恼啊！
无论抱头蹲防，还是丹田练气，两个都无法割舍。
“刻录石！”
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