首先必须做出猛虎此刻的动作，是为观其形。但是人与虎之间并不是一个物种，所以在形态方便就需要尤为注意，双脚、双手必须保持一致，不然就达不到修炼的效果。
然后便是明其意！
猛虎下山为何？
捕猎！
捕猎需要什么？
快、准、狠！以及调整呼吸不被猎物发现！
所以尽管只是一个动作，却极具需要人去揣摩，去理解，然后融会贯通！
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