大师无奈：“好吧。”
虽然不先解决辅助系是错误的做法，但叶羽显然是故意这样做，因为会感觉没压力。
大师觉得自己的很多理论在叶羽这样的妖孽面前，是行不通的。
“好了，你们休息一个小时，一个小时后进行体能训练。”
其余人开始盘膝调息，觉得待会体能训练不简单。
一个小时过去，大师道：“你们绕着村子跑十圈，当然，要负重，学院门口已经放好了准备好的篓子，里面有岩石，你们每人背一个。记住，你们是一个团体，必须全部一起完成，有一个完成不了，其他人就都不能吃饭。”
大师要锻炼的不仅有体能，还有团队凝聚力。
“跑的途中，不能使用一点魂力，只能凭借自身。至于小羽，你带上你的负重，还有新的负重。”
叶羽点头，手在腰间的二十四桥明月夜上一方，将负重马甲穿上，以及两个护腕和护腿。
顿时，叶羽身上承受的重力高达十万斤。
但是，大师知道这样不够，对叶羽而言，负重十万斤跑十圈，完全没有压力。
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